Чистый и уютный дом
Эфирные масла украшают нашу жизнь и делают ее более творческой, вкусно-пахнущей и богатой!
С помощью эфирных масел можно легко очистить дом и поддержать его в чистоте как физически, так и энергетически.
А правильный аромадизайн поможет наполнить дом уютом и теплом, виртуально увеличить помещение, сделать его светлее, радостнее в цветовом исполнении.
ПРИМЕНЕНИЕ>>
С помощью эфирных масел можно легко очистить дом и поддержать его в чистоте как физически, так и энергетически.
А правильный аромадизайн поможет наполнить дом уютом и теплом, виртуально увеличить помещение, сделать его светлее, радостнее в цветовом исполнении.
ПРИМЕНЕНИЕ>>
Правила применения эфирных масел в быту
1. Используем ТОЛЬКО качественные эфирные масла
Без специально подготовки очень сложно ориентироваться в ассортименте эфирных масел. ~98% рынка заняты искусственными эфирными маслами или смесями натуральных и искусственных ингредиентов. В пищевых целях допускается применять только 100% натуральные органические эфирные масла. А для аромапсихологии, в т.ч. аромадизайна подходят только 100% натуральные органические эфирные масла с чистой энергетикой.
Проверенные производители, которыми пользуемся мы:
2. Как правильно применять эфирные масла в быту
Эфирные масла очень концентрированы, поэтому используйте не более 1-3 капель эфирного масла на одно применение.
Масло можно растворить в воде, используя эмульгатор - соль (1-3 капли эфирного масла капнуть на 1 ст.ложку соли и растворить в 2-5 литрах воды).
3. Для аромадизайна помещения достаточно 1-3 капель эфирного масла или смеси масел на 20 м2.
Способы ароматизации помещений:
Без специально подготовки очень сложно ориентироваться в ассортименте эфирных масел. ~98% рынка заняты искусственными эфирными маслами или смесями натуральных и искусственных ингредиентов. В пищевых целях допускается применять только 100% натуральные органические эфирные масла. А для аромапсихологии, в т.ч. аромадизайна подходят только 100% натуральные органические эфирные масла с чистой энергетикой.
Проверенные производители, которыми пользуемся мы:
- Vivasan (Швейцария)
- Karel Hadek (Чехия)
2. Как правильно применять эфирные масла в быту
Эфирные масла очень концентрированы, поэтому используйте не более 1-3 капель эфирного масла на одно применение.
Масло можно растворить в воде, используя эмульгатор - соль (1-3 капли эфирного масла капнуть на 1 ст.ложку соли и растворить в 2-5 литрах воды).
3. Для аромадизайна помещения достаточно 1-3 капель эфирного масла или смеси масел на 20 м2.
Способы ароматизации помещений:
- Самым эффективным способом ароматизации помещений является аромадиффузор. С помощью ультразвука он дробит эфирное масло и воду на мелкодисперсные частицы и распыляет в виде холодного ароматного пара, не нагревая их. Эфирные масла равномерно распространяются в помещении, очищая воздух и все поверхности комнаты от бактерий и наполняя его тонким ароматом и энергией цветов и растений. Еще одно преимущество аромадиффузора - минимальный расход эфирных масел, он в 2-3 раза экономичнее обычной аромалампы. Купить аромадиффузор можно здесь.
- Небольшие помещения (2-5 м2) можно ароматизировать с помощью аромасаше (мешочек из натуральной ткани с крупной солью), аромакамней (см.рецепт приготовления ниже), нанося эфирное масло на эмульгатор или бумагу.
- Традиционное средство аромаризации помещений - аромалампа. Она представляет собой чашу, в которую сверху наливается вода с добавлением эфирного масла (1-2 капли на 5 м2). Под чашу ставится свеча, от тепла которой вода с маслом нагревается и испаряется. Всегда следите, чтобы в чаша аромалампы не высыхала и не нагревайте масло дольше 2 часов. Тепловая обработка вредит маслу, но иногда так хочется зажечь уютный огонек аромалампы!
- В некоторых электрических увлажнителях воздуха есть специальная чаша для эфирных масел. Масла испаряются вместе с водой и почти не нагреваются. Это очень хороший способ ароматизации помещений.
- Можно добавлять эфирные масла в подвесной увлажнитель воздуха для батареи или нанести пару капель на влажную ткань и положить на батарею. Такой способ можно использовать, например, в путешествиях.
- Налить воду в пульверизатор и добавить пару капель эфирного масла. Хорошо встряхивая его, распылить в комнате. Уделите особое внимание шторам и мебели, но будьте осторожны со светлым текстилем.
- Также можно ароматизировать помещение с помощью бамбуковых палочек, смесей из лепестков и стружки, аромафлешек и других способов, которые подскажет вам фантазия!
Очищение дома
Нажмите на картинку чтобы открыть рецепт
Очищение дома на всех планах
Что чистим?
Дом - физическое очищение
Все вещи, которыми вы не пользовались больше года, нужно отдать, продать или выбросить. Поблагодарите вещи за службу и отпустите их, если они вас больше не радуют. Посмотрите замечательный японский фильм для всей семьи "Жизнь - волнующее волшебство уборки".
Если вы ищете новую любовь, выбросите всю одежду (особенно нижнее белье), которая напоминает о прошлых отношениях.
Сделайте влажную уборку.
Тело - физическое очищение
Примите душ или ванну с солью и маслами, почувствуйте чистоту своего тела и мыслей. На этом этапе начинается энергетическое очищение
Дом - энергетическое очищение (экспресс-вариант)
Очищение стихией воды и земли: возьмите столовую ложку соли, капните на нее каплю эфирного масла базилика, розмарина и мяты, растворите в воде. Воду налейте в пульверизатор и хорошенько встряхните, чтобы соль с маслами разошлась. Легко (мокро быть не должно) обрызгайте этой водой стены, потолок, мебель, шторы, особенное внимание уделите дальним уголкам и мало проветриваемым помещениям.
Очищение стихией огня и воздуха: возьмите свечу, лучше восковую, и обойдите весь дом с молитвой или звеня колокольчиком сначала против часовой стрелки для очищения, затем по часовой стрелки для наполнения дома чистыми и светлыми энергиями.
Тело - тонкое очищение от застоев энергии за 10 минут
Сядьте удобно.
Зажгите восковую свечу.
Поднесите свечу к первой чакре (расположение чакр см.на рисунке внизу) и подышите с мыслью о том, что хотите очиститься от всего лишнего. Если свеча трещит, чадит, значит идет мощное очищение от накопленного негатива в этой чакре. Продолжайте наблюдать, пока пламя свечи не станет ровным, а капли воска - чистыми. Если свеча горит спокойно, подержите ее немного и переходите к следующей чакре.
Проделайте это со всеми чакрами по очереди.
Когда вы закончите с чакрами, закройте глаза и почувствуйте свое тело. Возможно, вам захочется почистить другие части вашего тела: ноги, кисти рук и т.д. Сделайте это!
После очищения поблагодарите огонь за помощь в очищении, дайте свече догореть, и спустите огарок в унитаз
Дорогие друзья, настоятельно просим вас использовать только качественные органические эфирные масла!
Проверенные производители:
Купить эфирные масла терапевтического качества можно ЗДЕСЬ
Дом - физическое очищение
Все вещи, которыми вы не пользовались больше года, нужно отдать, продать или выбросить. Поблагодарите вещи за службу и отпустите их, если они вас больше не радуют. Посмотрите замечательный японский фильм для всей семьи "Жизнь - волнующее волшебство уборки".
Если вы ищете новую любовь, выбросите всю одежду (особенно нижнее белье), которая напоминает о прошлых отношениях.
Сделайте влажную уборку.
Тело - физическое очищение
Примите душ или ванну с солью и маслами, почувствуйте чистоту своего тела и мыслей. На этом этапе начинается энергетическое очищение
Дом - энергетическое очищение (экспресс-вариант)
Очищение стихией воды и земли: возьмите столовую ложку соли, капните на нее каплю эфирного масла базилика, розмарина и мяты, растворите в воде. Воду налейте в пульверизатор и хорошенько встряхните, чтобы соль с маслами разошлась. Легко (мокро быть не должно) обрызгайте этой водой стены, потолок, мебель, шторы, особенное внимание уделите дальним уголкам и мало проветриваемым помещениям.
Очищение стихией огня и воздуха: возьмите свечу, лучше восковую, и обойдите весь дом с молитвой или звеня колокольчиком сначала против часовой стрелки для очищения, затем по часовой стрелки для наполнения дома чистыми и светлыми энергиями.
Тело - тонкое очищение от застоев энергии за 10 минут
Сядьте удобно.
Зажгите восковую свечу.
Поднесите свечу к первой чакре (расположение чакр см.на рисунке внизу) и подышите с мыслью о том, что хотите очиститься от всего лишнего. Если свеча трещит, чадит, значит идет мощное очищение от накопленного негатива в этой чакре. Продолжайте наблюдать, пока пламя свечи не станет ровным, а капли воска - чистыми. Если свеча горит спокойно, подержите ее немного и переходите к следующей чакре.
Проделайте это со всеми чакрами по очереди.
Когда вы закончите с чакрами, закройте глаза и почувствуйте свое тело. Возможно, вам захочется почистить другие части вашего тела: ноги, кисти рук и т.д. Сделайте это!
После очищения поблагодарите огонь за помощь в очищении, дайте свече догореть, и спустите огарок в унитаз
Дорогие друзья, настоятельно просим вас использовать только качественные органические эфирные масла!
Проверенные производители:
- Vivasan (Швейцария),
- Karel Hadek (Чехия)
Купить эфирные масла терапевтического качества можно ЗДЕСЬ
Не знаете как избавиться от неприятного запаха в холодильнике?Зачастую все "народные" средства, такие как сода, лимон и уксус не справляются с этой задачей и со временем запах опять появляется и усиливается.
Но есть одно действенное средство-это эфирное масло базилика.
Достаточно пары капель, чтобы полностью избавится от неприятного запаха. Нанесите масло на тряпочку или капните на соль и разведите в воде. Протрите все полки и стенки холодильника.
Результат вас очень обрадует.
Дорогие друзья, настоятельно просим вас использовать только качественные органические эфирные масла!
Проверенные производители:
Но есть одно действенное средство-это эфирное масло базилика.
Достаточно пары капель, чтобы полностью избавится от неприятного запаха. Нанесите масло на тряпочку или капните на соль и разведите в воде. Протрите все полки и стенки холодильника.
Результат вас очень обрадует.
Дорогие друзья, настоятельно просим вас использовать только качественные органические эфирные масла!
Проверенные производители:
- Vivasan (Швейцария),
- Karel Hadek (Чехия)
Отучить кота метить и избавиться от неприятного запаха
Сегодня мы расскажем вам как с помощью одной капли эфирного масла отучить кота метить территорию в неположенном месте и избавиться от неприятного запаха в помещении.
В этом нам поможет масло базилика!
Одну каплю масла капните на салфетку и протрите помеченное котом место.
Так просто и так эффективно!
Дорогие друзья, настоятельно просим вас использовать только качественные органические эфирные масла!
Проверенные производители:
Купить эфирные масла терапевтического качества можно ЗДЕСЬ
В этом нам поможет масло базилика!
Одну каплю масла капните на салфетку и протрите помеченное котом место.
Так просто и так эффективно!
Дорогие друзья, настоятельно просим вас использовать только качественные органические эфирные масла!
Проверенные производители:
- Vivasan (Швейцария),
- Karel Hadek (Чехия)
Купить эфирные масла терапевтического качества можно ЗДЕСЬ
Аромадизайн
Нажмите на картинку чтобы открыть рецепт
Аромадизайн ванной комнаты
Эфирные масла украшают нашу жизнь и делают ее более творческой, вкусно-пахнущей и богатой!
Аромадизайн может виртуально увеличить помещение, сделать его светлее, радостнее в цветовом исполнении, уютнее и теплее.
В ванной и туалете обычно мало или совсем нет солнца, поэтому здесь нужен Апельсиновый цвето-запах. Да-да, именно цвето-запах! А чтобы окутать нас пушистым облаком уюта и тепла, на помощь апельсину придет Иланг-иланг. Попробуйте это сочетание - вы почувствуете тепло, свет, чистоту, уют!
Самый простой способ ароматизации - провести носиком флакона с эфирным маслом (один раз Апельсином, один раз Илангом) по срезу туалетной бумаги. Бумага - натуральный материал, прекрасно послужит в качестве арома-диффузора в небольших помещениях. Также можно использовать арома-саше или поставить маленький стаканчик с крупной солью и капать эфирные масла на соль.
С легким паром! И пусть Ваша жизнь будет уютной, ароматной и красивой
С любовью, Аромадара
Дорогие друзья, настоятельно просим вас использовать только качественные органические эфирные масла!
Проверенные производители:
Купить эфирные масла терапевтического качества можно ЗДЕСЬ
Аромадизайн может виртуально увеличить помещение, сделать его светлее, радостнее в цветовом исполнении, уютнее и теплее.
В ванной и туалете обычно мало или совсем нет солнца, поэтому здесь нужен Апельсиновый цвето-запах. Да-да, именно цвето-запах! А чтобы окутать нас пушистым облаком уюта и тепла, на помощь апельсину придет Иланг-иланг. Попробуйте это сочетание - вы почувствуете тепло, свет, чистоту, уют!
Самый простой способ ароматизации - провести носиком флакона с эфирным маслом (один раз Апельсином, один раз Илангом) по срезу туалетной бумаги. Бумага - натуральный материал, прекрасно послужит в качестве арома-диффузора в небольших помещениях. Также можно использовать арома-саше или поставить маленький стаканчик с крупной солью и капать эфирные масла на соль.
С легким паром! И пусть Ваша жизнь будет уютной, ароматной и красивой
С любовью, Аромадара
Дорогие друзья, настоятельно просим вас использовать только качественные органические эфирные масла!
Проверенные производители:
- Vivasan (Швейцария),
- Karel Hadek (Чехия)
Купить эфирные масла терапевтического качества можно ЗДЕСЬ
Аромадизайн кухни
Кухня занимает особое место в нашем доме. Здесь мы готовим, принимаем пищу, общаемся с семьей, друзьями и близкими людьми.
Но как же сделать привычную кухню ещё более уютной, просторной и теплой с помощью эфирных масел?
Несколько простых рецептов аромадизайна кухни:
Для маленькой и загруженной кухни прекрасно подойдет масло розмарин. Оно расширит кухню и добавит чистоты.
Для кухни, в которой много дерева, зелени и вкусностей (базиликово-пачульная кухня) хорошо, чтобы пахло специями:
Для кухни в стиле хай-тек прекрасно подойдет масло лимона. Оно будет структурировать пространство.
Ароматизировать помещение можно с помощью:
Попробуйте и вы мгновенно почувствуете разницу, которая вас приятно удивит
Дорогие друзья, настоятельно просим вас использовать только качественные органические эфирные масла!
Проверенные производители:
Купить эфирные масла терапевтического качества можно ЗДЕСЬ
Но как же сделать привычную кухню ещё более уютной, просторной и теплой с помощью эфирных масел?
Несколько простых рецептов аромадизайна кухни:
Для маленькой и загруженной кухни прекрасно подойдет масло розмарин. Оно расширит кухню и добавит чистоты.
Для кухни, в которой много дерева, зелени и вкусностей (базиликово-пачульная кухня) хорошо, чтобы пахло специями:
- фенхель
- базилик
- апельсин
Для кухни в стиле хай-тек прекрасно подойдет масло лимона. Оно будет структурировать пространство.
Ароматизировать помещение можно с помощью:
- аромадиффузора
- аромалампы
- опрыскивать шторы: 2-3 капли эфирных масел капнуть на ложку соли или смешать с маслом грейпфрутовых косточек. Получившуюся смесь растворить в 50 мл. воды.
Попробуйте и вы мгновенно почувствуете разницу, которая вас приятно удивит
Дорогие друзья, настоятельно просим вас использовать только качественные органические эфирные масла!
Проверенные производители:
- Vivasan (Швейцария),
- Karel Hadek (Чехия)
Купить эфирные масла терапевтического качества можно ЗДЕСЬ
Аромадизайн детской комнаты
Масла для детской комнаты:
Ароматизировать помещение можно с помощью:
С какого возраста можно применять аромадизайн в детской комнате:
Когда ребенок много капризничает, он просто требует внимания и любви. Поэтому вы можете помочь и себе, и ребенку, нанося жасмин, лаванду, апельсин на себя при общении с ребенком и делая аромадизайн детского помещения.
Если ребенок депрессивный, вялый, если он часто боится, т.е по типу нервной системы он ваготоник, то в этом варианте очень хорошо поможет масло апельсин. Масло ребенка расслабит и он хорошо и спокойно заснет. Масло апельсин теплое, масло радости.
Если ребенок гипер-активный, то масло апельсина перед сном может его возбудить. Масло даст ему энергии. В этом случае надо исключить масло апельсина и применять масло лаванды.
Такие простые рецепты наполнят вашу жизнь и жизнь вашего ребенка счастьем, любовью и теплом!
Дорогие друзья, настоятельно просим вас использовать только качественные органические эфирные масла!
Проверенные производители:
Купить эфирные масла терапевтического качества можно ЗДЕСЬ
- лаванда
- апельсин
- жасмин
Ароматизировать помещение можно с помощью:
- аромадиффузора
- опрыскивать шторы, кроватку ребеночка (подушку, одеяло): 1-2 капли эфирных масел капнуть на ложку соли или смешать с маслом грейпфрутовых косточек. Получившуюся смесь растворить в 50 мл. воды.
- на салфетку капнуть одну каплю эфирного масла или одну каплю состава из нескольких масел и положить в оптимальном расстоянии от ребенка. Чтобы он чувствовала, но и не было перенасыщения запахом.
С какого возраста можно применять аромадизайн в детской комнате:
- Масло лаванды можно использовать с рождения
- Апельсин и жасмин с 3-х лет
Когда ребенок много капризничает, он просто требует внимания и любви. Поэтому вы можете помочь и себе, и ребенку, нанося жасмин, лаванду, апельсин на себя при общении с ребенком и делая аромадизайн детского помещения.
Если ребенок депрессивный, вялый, если он часто боится, т.е по типу нервной системы он ваготоник, то в этом варианте очень хорошо поможет масло апельсин. Масло ребенка расслабит и он хорошо и спокойно заснет. Масло апельсин теплое, масло радости.
Если ребенок гипер-активный, то масло апельсина перед сном может его возбудить. Масло даст ему энергии. В этом случае надо исключить масло апельсина и применять масло лаванды.
Такие простые рецепты наполнят вашу жизнь и жизнь вашего ребенка счастьем, любовью и теплом!
Дорогие друзья, настоятельно просим вас использовать только качественные органические эфирные масла!
Проверенные производители:
- Vivasan (Швейцария),
- Karel Hadek (Чехия)
Купить эфирные масла терапевтического качества можно ЗДЕСЬ
Ароматные секреты для дома
Нажмите на картинку чтобы открыть рецепт
Арома-камни
Вы уже знаете много разных способов наполнить свой дом приятным ароматом, но сегодня мы расскажем ещё об одном - это арома-камни:
Вам понадобится:
Рецепт:
Насладитесь приятным ароматом!
Дорогие друзья, настоятельно просим вас использовать только качественные органические эфирные масла!
Проверенные производители:
Купить эфирные масла терапевтического качества можно ЗДЕСЬ
Вам понадобится:
- Соль мелкого помола (полстакана);
- Мука (полстакана);
- Пищевой краситель;
- Теплая вода;
- Растительное масло (1 ч.л.);
- Эфирное масло любимого аромата (от 3 до 8 капель).
Рецепт:
- Смешать в емкости сухие составляющие.
- Краситель вместе с растительным и эфирным маслом добавляем в воду.
- Залить жидкую составляющую в сухую смесь и замесить тесто.
- Теперь можно лепить небольшого размера шарики. Хорошо использовать воду во время лепки.
- Рисунки на шариках можно делать всеми подручными средствами или приобрести специальные формочки для мыловарения.
- Пусть готовые шарики высохнут.
Насладитесь приятным ароматом!
Дорогие друзья, настоятельно просим вас использовать только качественные органические эфирные масла!
Проверенные производители:
- Vivasan (Швейцария),
- Karel Hadek (Чехия)
Купить эфирные масла терапевтического качества можно ЗДЕСЬ
Ароматизатор из апельсина
Чтобы сделать ароматизатор из апельсина своими руками, Вам понадобятся:
Как сделать ароматизатор:
Уcтaнaвливaем гoтoвый натуральный aрoмaтизaтoр в пoмeщeнии и наслаждаемся благоуханием ароматов
Дорогие друзья, настоятельно просим вас использовать только качественные органические эфирные масла!
Проверенные производители:
Купить эфирные масла терапевтического качества можно ЗДЕСЬ
- Апeльcин: 1 или нecкoлькo штук
- Эфирнoe мacлo aпeльcинa: 3-5 кaпeль
- Кoрицa мoлoтaя: 1 ч. лoжкa нa 1 aпeльcин
- Гвoздикa: 2 шт. или 1 капля эфирного масла гвоздики
Как сделать ароматизатор:
- Оcтрым нoжoм c aпeльcинa cрeзaем вeрxушку
- С пoмoщью чaйнoй лoжeчки тщaтeльнo вынимаем вcю мякoть
- Внутрь aпeльcинa нacыпаем кoрицу, клaдем гвoздику или капаем 1 каплю эфирного масла гвоздики, дoбaвляем нecкoлькo кaпeль aпeльcинoвoгo эфирнoгo мacлa.
Уcтaнaвливaем гoтoвый натуральный aрoмaтизaтoр в пoмeщeнии и наслаждаемся благоуханием ароматов
Дорогие друзья, настоятельно просим вас использовать только качественные органические эфирные масла!
Проверенные производители:
- Vivasan (Швейцария),
- Karel Hadek (Германия),
- Young Living (CША),
- Ирис (Россия)
Купить эфирные масла терапевтического качества можно ЗДЕСЬ
Рыба дорадо с эфирным маслом
Ингредиенты:
1. Почистите лук-шалот. Нарежьте его колечками и полукольцами.
2. Приготовьте рыбу. Помойте и разрежьте ей брюшко и уложите в него лук. Посыпьте приправами.
3. Смешайте оливкое масло с чистым эфирным маслом лимона и полейте рыбку.
4. Заверните её в фольгу и выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут.
Ваша рыбка Дорадо получится очень вкусной, нежной и ароматной!
Дорогие друзья, настоятельно просим вас использовать только качественные органические эфирные масла!
Проверенные производители:
Купить эфирные масла терапевтического качества можно ЗДЕСЬ
- Рыба Дорадо 1 Штука
- Лук-шалот 1 Штука
- Тимьян 1 Щепотка
- Базилик 1 Щепотка
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Эфирное масло лимона 2 капли
1. Почистите лук-шалот. Нарежьте его колечками и полукольцами.
2. Приготовьте рыбу. Помойте и разрежьте ей брюшко и уложите в него лук. Посыпьте приправами.
3. Смешайте оливкое масло с чистым эфирным маслом лимона и полейте рыбку.
4. Заверните её в фольгу и выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут.
Ваша рыбка Дорадо получится очень вкусной, нежной и ароматной!
Дорогие друзья, настоятельно просим вас использовать только качественные органические эфирные масла!
Проверенные производители:
- Vivasan (Швейцария),
- Karel Hadek (Чехия)
Купить эфирные масла терапевтического качества можно ЗДЕСЬ
Баклажаны с помидорами, сыром и маслом тимьяна
Ингредиенты:
Дорогие друзья, настоятельно просим вас использовать только качественные органические эфирные масла!
Проверенные производители:
Купить эфирные масла терапевтического качества можно ЗДЕСЬ
- Бакалажан - 3 шт.
- Помидор - 2 шт.
- Сыр - 300 гр.
- Соль, перец - по вкусу
- Масло оливковое - 3 ст. ложка
- Эфирное масло тимьяна - 2-3 капли
- Баклажан нарезать вдоль, начиная от хвостика.
- Между получившими слоями положить нарезанные помидоры и сыр.
- Смешать оливковое масло и 2-3 капли тимьяна. Полить баклажаны получившейся смесью.
- Посолить и поперчить по вкусу.
- (По желанию можно выдавить пару зубчиков чеснока.)
- В зависимости от величины баклажанов запекать в духовке при 220 градусах от 20 до 40 минут.
Дорогие друзья, настоятельно просим вас использовать только качественные органические эфирные масла!
Проверенные производители:
- Vivasan (Швейцария),
- Karel Hadek (Германия),
- Young Living (CША),
- Ирис (Россия)
Купить эфирные масла терапевтического качества можно ЗДЕСЬ
Рыба дорадо с эфирным маслом
Ингредиенты:
1. Почистите лук-шалот. Нарежьте его колечками и полукольцами.
2. Приготовьте рыбу. Помойте и разрежьте ей брюшко и уложите в него лук. Посыпьте приправами.
3. Смешайте оливкое масло с чистым эфирным маслом лимона и полейте рыбку.
4. Заверните её в фольгу и выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут.
Ваша рыбка Дорадо получится очень вкусной, нежной и ароматной!
Дорогие друзья, настоятельно просим вас использовать только качественные органические эфирные масла!
Проверенные производители:
Купить эфирные масла терапевтического качества можно ЗДЕСЬ
- Рыба Дорадо 1 Штука
- Лук-шалот 1 Штука
- Тимьян 1 Щепотка
- Базилик 1 Щепотка
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Эфирное масло лимона 2 капли
1. Почистите лук-шалот. Нарежьте его колечками и полукольцами.
2. Приготовьте рыбу. Помойте и разрежьте ей брюшко и уложите в него лук. Посыпьте приправами.
3. Смешайте оливкое масло с чистым эфирным маслом лимона и полейте рыбку.
4. Заверните её в фольгу и выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут.
Ваша рыбка Дорадо получится очень вкусной, нежной и ароматной!
Дорогие друзья, настоятельно просим вас использовать только качественные органические эфирные масла!
Проверенные производители:
- Vivasan (Швейцария),
- Karel Hadek (Германия),
- Young Living (CША),
- Ирис (Россия)
Купить эфирные масла терапевтического качества можно ЗДЕСЬ
Получай ароматные новости каждый месяц!
3 ароматных урока
Получите 3 вводных урока в мир ароматов! Вы также будете получать новости Центра. Не захотите - нет проблем, отпишитесь в один клик!
Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных